拼多多购买的食品发霉变质并已食用，求解决方

您在拼多多购买的食品发霉变质并已食用，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十六条，您有权向消费者协会或有关行政部门投诉。若您因不符合食品安全标准的食品受到损害，还可以依法向经营者或生产者要求赔偿损失。建议您保留好购买凭证、食品照片及就医记录等相关证据，以便维权时使用。
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从法律角度，您因不符合食品安全标准的食品受到损害，可获得以下赔偿：1.支付价款十倍的赔偿金或损失三倍的赔偿金；2.若增加赔偿的金额不足一千元，则按一千元赔偿。
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除向消费者协会投诉外，您还可以：1.直接联系拼多多平台客服，说明情况并要求赔偿；2.若平台处理不满意，可向市场监管部门举报；3.保存好相关证据，如购买记录、食品照片等，考虑通过法律途径起诉经营者或生产者。